疫情結束？世衛警告：沒那么簡單！個人防護不能松懈！

以下文章來源于廣東衛生信息 ，作者陳廣泰

廣東衛生信息
省衛健委官方公眾平臺，連續60個月全省健康類排名前三，全國前五！融合了官網大數據的廣東省衛生健康系統綜合資訊和在線健康服務，為醫患雙方的健康、合法權益和醫療體驗，打造一個極具影響力的媒體社群互動平臺，推動全省健康事業良性發展。

寶，你今日飲咗茶未？
從5月21日廣州新增一例
新冠肺炎陽性病例到現在
在這一個月內我們生活恢復常態
又能愉快的飲茶
全因各地迅速行動
組織醫護人員進行大規模
核酸檢測與流調工作
及時控制住疫情
那一個多月讓廣東市民們難忘
高溫、酷暑、龍舟水
如此惡劣的天氣條件下
醫護人員們奮斗日夜
堅守崗位做核酸采樣
雙手被手套捂得發白
防護服內的衣物全部濕透
這樣的守護天使就在我們身邊
謝謝你，我們美麗的守護天使
在醫護人員的努力與大家的積極配合下
才讓這次疫情得到控制
但是疫情尚未結束，我們仍然不能大意！
世界衛生組織：全球正處于“第三輪疫情的早期階段”
世界衛生組織總干事譚德塞14日表示，騰訊，受德爾塔變異毒株在全球快速傳播的影響，目前，第三輪疫情已經開始。譚德塞說，德爾塔變異毒株已經出現在全球111個國家和地區，全球新增確診病例數已經連續四周上升，新增死亡病例數也呈現上升之勢，全球已進入“第三輪疫情的早期階段”。
視頻來源：央視新聞
7月15日，世界衛生組織(WHO)警告稱，更危險的新冠病毒變種“極有可能”在全球蔓延，并宣布這場大流行“遠未結束”。目前，新冠病毒的4種令人擔憂的變種在全球大流行中占主導地位，它們分別是Alpha、Beta和Gamma，特別是在印度首次發現的迅速傳播的Delta變種。

這其中，德爾塔變種病毒更是來勢洶洶，目前已傳播到全球80多個國家或地區，并且還在快速傳播。
因此我們更加不能放松警惕
要共同守護好我們的防疫成果
不讓狡猾的病毒有機可乘！
那我們要怎樣做好日常的防護呢？
這些小貼士請查收哦！
1防疫千萬條，口罩第一條
夏季到了，出門的時候口罩容易被汗水浸濕。很多人可能會摘下口罩。雖然天氣熱戴口罩比較難受，但是疫情防控也是決不能松懈的，仍需做好個人防護，正確佩戴口罩。
再次回顧一下如何正確戴口罩！
▼▼▼
夏季多準備幾個口罩，建議1至2小時換一次口罩；而且口罩一旦被汗浸濕就要更換，否則無法有效預防新冠病毒。

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這些地方別輕易摘口罩
電梯：密閉的公共場所，空氣流通較差
小賣部：容易產生人員聚集，不要放松警惕
公共廁所：人流量較大，若消殺不及時，環境容易殘留病毒
室內場所：在商場、電影院等人員密集處應戴好口罩

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扔口罩也有講究
雖然疫情防控進入常態化，但我們恐怕還會有一段時間需要和口罩共處。用過的口罩怎樣處理才是正確的呢？隨手一扔？No No No。

2洗手可以有效預防呼吸道傳染病
為了避免疾病通過手進行傳播，應該正確洗手，遇到以下情況更應該及時洗手。
外出回來，戴口罩前與摘口罩后，戶外運動后、咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護理患者后，準備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，接觸動物或處理動物糞便后等。
洗手七步法

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如果外出不方便洗手可以選用含75%酒精的手消毒劑進行手部清潔。不建議以免洗手部消毒液作為常規手段，只適合在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。
3室內定時通風清潔
居室和辦公場所定時進行通風。建議每天開窗通風至少三次，每次至少半小時。室內環境以清潔為主，對于手機、門把手、遙控器等經常解除的物品，可定期進行噴灑或擦拭消毒。

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4減少聚集
減少不必要的聚會、聚餐；在公共場合注意保持人與人1米以上的社交距離。

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少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通風
保持安全社交距離、減少不必要外出
5強化報告和主動檢測意識
有發熱、咳嗽、咽痛、乏力、腹瀉等可疑癥狀的，不要自行購藥治療，就診時不要乘坐公共交通工具，就醫時主動如實告知醫生自身的情況、發病前14天的個人旅居史、人員接觸史等，主動配合核酸檢測。

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6關注實時信息
及時關注權威部門發布的真實疫情信息與防控措施，在疫情面前保持鎮定不恐慌，做到不造謠、不信謠、不傳謠，共同抗擊疫情。

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7接種新冠疫苗
全面接種新冠疫苗，盡快建立免疫屏障，是最經濟、最有效的防控手段，是疫情防控工作的一項重要舉措，如果自身沒有不適合接種疫苗的情況，希望我們大家可以積極去預約接種新冠疫苗，為構建免疫屏障出一份力。

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8多運動，積極鍛煉身體
面對不斷變異的新冠病毒，它的傳播速度，病毒載量都在不斷變化，我們應
加強鍛煉，增強自身體質和免疫力；
飲食均衡，葷素搭配，三餐飲食規律；
堅持作息規律，保證睡眠充足；
放松心情，避免產生過度疲勞；
不抽煙不喝酒，如果做不到這樣子也因盡可能減少；
有癥狀及時報備，以及盡快前往就醫。

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疫情防控無小事
防微杜漸是大事
疫情防控人人有責
快收好疫情防控八大招！
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如果每個人
都能做好個人防護，
相信我們一定能戰勝疫情！
新聞睇多D
原標題：《疫情結束？世衛警告：沒那么簡單！個人防護不能松懈！》
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